شبها قبل از خواب عسل بخورید!
درمان سرفه
کمک به خواب راحت شبانه
کمک به کاهش فشار خون
کاهش تری گلیسیرید های خون
تقویت سیستم ایمنی بدن
افزایش سرعت چربی سوزی
جلوگیری از افسردگی
عسل حاوی مادهای به نام پلی فنول است، یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول های مغزی، به جنگ افسردگی میرود.