وبلاگ دیم
راز های زندکی

طرز العمل های استفاده کردن میوه .!!خوردن میوه هنگام صبح پيش از غذا سیب ،کینو ،انگور .... بهترین نسخه جهت رفع چاقی

246
...

چگونه میوه بخوريم ؟
خوردن میوه هنگام صبح پيش از غذا سیب ،کینو ،انگور .... بهترین نسخه جهت رفع چاقی.
خوردن میوه قبل از غذا باعث جذب اکثر مواد مفیده میوه میگردد.
خوردن خربوزه ،انگور ،انجیر ،سیب ... یک ساعت پس از غدا چاق کننده است.
چهار مغز ،بادام ،شفتالو میوه های ستروس لاغر کننده است.
هیچگاه به تعقیب غذا میوه نخورید.
اگر به گوشت علاقه زیاد دارید میوه هم زیاد بخورید.
میوه های که باید با پوست خورده شود باپوست ان مفید است.
میوه خشک را قدر ضرورت نوش جان كنيد.
اگر جلد دارای جوش دانه دارید از میوه و غذاهای دارای خواص گرم استعمال نکنید مثل؛ ام ،میوه های خشک ، کیله...