هِل سیاه (هِل پلو) ۵ عدد را کوبیده و در نیم گلاس آب بجوشانید تا حدی که نصف آب باقی بماند
سپس بگذاريد کمی سرد شود و بنوشید، مشکل آروغ زدن فوراً آرام میشود
نوت: هل سیاه نوعی از هل است که بیشتر در مصاله دیگ و پلو استفاده میشود، چینی و هندی دارد، هل سیاه هندی اصلی و گران است، از بعض دکانهای عطاری یافت میشود،