فواید، اضرار و باورهای غلط در مورد خربوزه:
تحقیقات نشان می دهد که بر عکس باور های غلط سابقه که فکر می کردند خوردن خربوزه زخم ها را تازه می کند حالا مشخص شده است که خربوزه در ترمیم زخم ها نقش بسیار اساسی دارد. خربوزه برای کاهش فشار خون مفید است چون در ترکیب خود پتاشیم دارد. خربوزه برای جلوگیری از امراض قلبی وعایی نیز نقش مهم دارد. خربوزه جلد را شاداب می کند و زیبایی خاصی به آن می بخشد.
خربوزه می تواند قبضیت را از بین ببرد. این میوه انرژی مناسبی را برای ورزشکاران فراهم می کند.
نوت:
خربوزه برای سرماخورده گی و سینه و بغل توصیه نمیشود.
خوردن زیاد خربوزه باعث ایحاد نفخ میشود.
زمان مناسب برای خوردن خربوزه، بعد از غذا است.