💫اگر باسن برجسته میخواهید از کیوی غافل نشویدمیزان بالای ویتامین C موجود در کیوی کمک میکند که عضلات حجیم شده و سالم بمانند. این آنتی اکسیدان قوی باعث افزایش توده ی عضلانی می شود