🚿برای تقویت اسـپرم با آب داغ حمام نکنید.
🚿بهترین دما برای تولید اسـپرم بیشتر در بدن مرد، حدود ۳۴.۵ درجه است که تقریبا ۲ درجه از دمای ایده آل بدن کمتر است