وبلاگ دیم
راز های زندکی

نکات برای جلوگیری از پیری!

339
...

3 فاکتور برای جلوگیری از پیری زودرس
نکته بسیار جالب شیر کنید
👈ورزش کردن
👈کنترل فشار خون
👈تمرین شناختی(حل جدول و...)

👈محققان میگویند انجام این 3 تمرین☝️تاثیر فراونی در کاهش پیری مغز و چهره دارد.