#فواید_سونای_خشک
سونای خشک، مشهورترین و پرطرفدارترین سونا در جهان است. سونا و فواید و آن برای بدن از ورزشکار گرفته تا افراد عادی برای همه بسیار مفید است .
سونا خشک بدن را لطیف تر، شاداب تر و روشن تر می سازد.
تاثیرات سونا در سطح پوست بدن شگفت انگیز است به خصوص اگر همراه با ماساژ باشد. سونا در بهبود جوش های صورت بسیار مناسب است. سونا باعث باز شدن منافذ پوست ، تحریک غده های عرق و خروج مواد زائد از داخل بدن می شود همچنین ثابت شده است سونا در افزایش فعالیت سلول های ذهنی تاثیر دارد در نتیجه پس از سونای صحیح و کامل می توان بهتر از قبل از عهده ورزش های فکری برآمد همچنین افرادی که در برنامه زندگی خود از سونا استفاده می کنند برخورد بهتری با یکدیگر دارند و از خلق و خوی آرامتری بر خوردارند