وبلاگ دیم
راز های زندکی

فواید شگفت انگیز طناب زدن.

106
...

⭕ فواید شگفت انگیز طناب زدن

👈 کاهش استرس
👈 دفع سموم (زهریات) بدن
👈 تقویت عضلات
👈 تقویت قلب و عروق
👈 افزایش جریان خون
👈 افزایش ظرفیت ریه ها(شش ها)

طناب زدن همان فواید دویدن را دار‌د

✅ صحت ثروت است