⭕ فواید شگفت انگیز طناب زدن
👈 کاهش استرس👈 دفع سموم (زهریات) بدن👈 تقویت عضلات👈 تقویت قلب و عروق👈 افزایش جریان خون👈 افزایش ظرفیت ریه ها(شش ها)
طناب زدن همان فواید دویدن را دارد
✅ صحت ثروت است