وبلاگ دیم
راز های زندکی

راز های برنج قهوه‌ای!

255
...

. برنج قهوه‌ای
برنج یکی از محبوب‌ترین غلات و بخش اصلی رژیم غذایی بیش از نیمی از افراد کره‌ی زمین است. برنج قهوه‌ای میزان مناسبی از مواد مغذی به همراه فیبر، ویتامین B1 و منیزیم دارد.