" خاصیت شگفت انگیز “سبزی ریحان” "
بسیاری از سبزیجات به طور کلی خواصی مشترک دارند اما برخی مثل ریحان فواید ویژهای دارند که این خواصشان آنها را نسبت به سبزیجات دیگر ، خاص میکند
.
ویتامینها و مواد مغذی مهم در ریحان عبارتند از : ویتامین k ، آهن ، کلسیم ، ویتامین A ؛ یادتان باشد در فهرست ذیل ، بسیاری از مواد مغذی و ویتامینهای موجود در این سبزی ذکر نشده ، مانند اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین C و تنها به ۴ مورد فوقالعاده از آنها پرداختهایم :