راز های زندکی
اگر در تابستان همیشه احساس خواب آلودگی می کنید، به این نکته ها توجه کنید
184
اگر در تابستان همیشه احساس خواب آلودگی می کنید، به این 8 نکته توجه کنید
2 از یک برنامه خواب مناسب پیروی کنید
3 احساس خواب آلودگی در تابستان؛ بدن خود را هیدراته نگه دارید
4 از خوردن وعده های غذایی سنگین خودداری کنید
5 از نوشیدنی های سالم استفاده کنید
6 احساس خواب آلودگی در تابستان؛ هر روز ورزش کنید
7 فشار خون خود را چک کنید
8 به یک رژیم غذایی متعادل پایبند باشید
9 قرار گرفتن در معرض نور خورشید را محدود کنید
مطالب مرتبط
راز های زندکی
نوکیا 106 - 590 افغانی با ارسال رایگان
راز های زندکی
آیا میدانید فرافکنی چیست؟
راز های زندکی
اگر موفق شدید به کسی خیانت کنید؛ آن شخص را...
راز های زندکی
چرا در رابطه هات صدمه میبینی؟
در وبلاگ دیم بخوانید
