وقتی به مخلوطم سیر و لیمو فکر می‌کنید، شاید کاربرد آن برای مزه دار کردن ماهی یا درست کردن نوشیدنی خانگی به ذهن‌تان خطور کند. اما این خوراکی‌های قدرتمند و خوش ‌طعم و مزه خواص بی نظیری دارند که برای سلامتی مفید است. یکی از فواید مخلوط سیر و لیمو این است که سلامت عروق و رگ‌های خونی را بهبود می‌دهد. وقتی سطح کلسترول “بد” در بدن بیش از حد بالا است، ممکن است در دیواره‌های عروق‌تان انباشته شود. این انباشتگی سبب کاهش جریان خون می‌شود و می‌تواند شما را در معرض خطر حمله‌ قلبی یا سکته قرار دهد. هرچند برای کاهش میزان کلسترول بد داروهایی وجود دارد، حتی برخی مواد غذایی کلسترول بد را کاهش می‌دهند اما تغییراتی در مصرف خوراکی‌های طبیعی و حتی برخی موارد بسیار قدرتمند مانند سیر و لیمو نیز می‌تواند بسیار مفید باشد.

با ما در این نوشتار همراه باشید تا با طرز تهیه ۳ ترکیب عالی سیر و لیمو که برای سلامت قلب و باز شدن عروق خونی بسیار مفید هستند، آشنا شوید. با این حال یادتان باشد که در صورت ابتلا به هرگونه بیماری خاص یا مشملات قلبی، قبل از انجام هر شکلی از درمان طبیعی باید با پزشک‌تان مشورت کنید!