راز های زندکی
بهترین میوه ها برای چاقی صورت؛ برای پر شدن صورت چه بخوریم؟
289
چاق شدن صورت با انجیر
انجیر میوه‌ای شیرین و غنی از مواد مغذی است که مصرف آن را به عنوان یکی از بهترین میوه ها برای چاق شدن صورت به شما پیشنهاد می‌دهیم. البته برای کمک به چاقی صورت، انجیر خشک بهتر از انجیر تازه می‌تواند باشد. یک عدد انجیر خشک به طور متوسط 20 تا 25 کالری دارد و کالری آن عمدتا از کربوهیدرات‌ها یعنی قندهای طبیعی مثل فروکتوز و گلوکز به دست می‌آید. انجیر منبع غنی فیبر است و غنی از ویتامین‌های K، B6 و B2 و مواد معدنی مثل منیزیم، کلسیم و آهن به شمار می‌آید.
مطالب مرتبط
راز های زندکی
نوکیا 106 - 590 افغانی با ارسال رایگان
راز های زندکی
آیا میدانید فرافکنی چیست؟
راز های زندکی
اگر موفق شدید به کسی خیانت کنید؛ آن شخص را...
راز های زندکی
چرا در رابطه هات صدمه میبینی؟
در وبلاگ دیم بخوانید
