وبلاگ دیم
زندگی زنا شوهری

آشنایی با 12 نوع ماساژ و فواید و اصول هر یک

193
...

انواع مختلف ماساژ چیست؟

انواع مختلفی از ماساژ وجود دارد که بر روی قسمت های مختلف بدن یا شیوه های بهبود دهنده مختلفی تمرکز می کنند. در طی یک ماساژ، ماساژور فشارهای ضعیف یا قوی را به عضلات و مفاصل بدن برای کاهش درد و تنش اعمال خواهد کرد. یک ماساژور شخصی است که برای ماساژ دادن آموزش دیده است.

بررسی 12 نوع ماساژ و فواید ماساژ برای بدن

در ادامه این بخش از سلامت نمناک انواع مختلف ماساژ یاد بگیرید تا نوعی که ممکن است برای شما مناسب باشد را بشناسید اما پیش از معرفی انواع ماساژ نگاهی کلی خواهی مانداخت به فواید آن که شامل:

درمانی ساده برای افسردگی

ضددردهای یکجانشینی

باز کردن عضلات پیچ خورده

بالابردن قدرت سیستم دفاعی بدن

استامینوفن طبیعی

کاهش درد زایمان

داشتن چهره ای شاد با پوستی صاف و شفاف

روشی برای بهبود زخم ها

تسکین دردهای زنانه

افزایش تمرکز