مهمترین مضراب آب خوردن با غذا از نظر آن دسته از متخصصانی که بر این باورند این کار ممکن است به سلامتی صدمه بزند، وارد کردن فشار به حجم معده، افزایش خطر رفلاکس معده و ایجاد درد در ناحیه شکم است. اگر به همراه غذا آب نوش جان میکنید و بلافاصله معده درد میگیرید، ضروری است این کار را کنار بگذارید