راز های زندکی
خواص بادنجان رومی در بارداری!!
140
خواص بادنجان رومی در بارداری
در این دوره خاص، گوجه فرنگی باید در رژیم غذایی باشد. این میوه دارای ویتامینهای A، B، B6، B12،همچنین آهن، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و سدیم است. این مواد از سلامت مادر و کودک محافظت میکنند. برخی از خواص گوجه فرنگی در بارداری شامل موارد زیر است:
- با داشتن ویتامین A از سلامت مادر و نوزاد محافظت میکند.
- مواد سمی را از خون خارج میکند.
- از مشکلات قلبی که ممکن است مادر در این دوره تجربه کند جلوگیری میکند.
- با محتوای اسید فولیک بالا از نوزاد در برابر نقایص مادرزادی و نقص لوله عصبی محافظت میکند.
- خوردن گوجه فرنگی در دوران بارداری، مادر را هیدراته میکند.
- از آنجایی که حاوی مقدار زیادی ویتامین C است، در حفظ سلامت دهان و دندان مادر بسیار موثر است.
مطالب مرتبط
راز های زندکی
نوکیا 106 - 590 افغانی با ارسال رایگان
راز های زندکی
آیا میدانید فرافکنی چیست؟
راز های زندکی
اگر موفق شدید به کسی خیانت کنید؛ آن شخص را...
راز های زندکی
چرا در رابطه هات صدمه میبینی؟
در وبلاگ دیم بخوانید
