راز های زندکی
درمان سردردی شدید !!! شنیدن صداهای بلند و مشاهده نورهای شدید خودداری کنید
210
از شنیدن صداهای بلند و مشاهده نورهای شدید خودداری کنید
تحریک حسی بهواسطه صداهای بلند و چراغهای پرنور یکی از عوامل رایج بروز سردردهای میگرنی است. اجتناب از این محرک‌ها ممکن است دشوار باشد، اما دانستن اینکه آنها در موقعیت‌ها و محیط‌های خاصی مانند موارد زیر وجود دارند، می‌تواند کمک کند:
- رانندگی در شب
- حضور در سینما
- حضور در باشگاهها یا مکانهای شلوغ
- قرار گرفتن در معرض تابش خیرهکننده نور خورشید
سعی کنید از تلویزیون یا صفحه کامپیوتر فاصله بگیرید، به چشمان خود استراحت دهید و سطح روشنایی صفحه نمایش دیجیتال را تنظیم کنید.
مطالب مرتبط
راز های زندکی
نوکیا 106 - 590 افغانی با ارسال رایگان
راز های زندکی
آیا میدانید فرافکنی چیست؟
راز های زندکی
اگر موفق شدید به کسی خیانت کنید؛ آن شخص را...
راز های زندکی
چرا در رابطه هات صدمه میبینی؟
در وبلاگ دیم بخوانید
