وبلاگ دیم
راز های زندکی

آیا امکان پیشگیری از گرفتگی رگ‌های قلب وجود دارد؟؟

130
...

آیا امکان پیشگیری از گرفتگی رگ‌های قلب وجود دارد؟

کنترل سطح کلسترول خون می‎تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب کمک کند. برای کنترل بهتر سطح کلسترول خون:

  • فعالیت بدنی بیشتری داشته باشید
  • مصرف الکل را محدود کنید
  • از دخانیات اجتناب کنید
  • رژیم غذایی با قند، نمک و چربی‏های اشباع کمتری داشته باشید

افرادی‎که قبلاً دچار گرفتگی رگهای قلب شده‎اند باید علاوه‏بر توجه به توصیه ‏های پزشک، مدام تحت کنترل باشند.