با افزایش دمای بدن هنگام تب، کالری بیشتری سوزانده میشود؛ در نتیجه انرژی بدن کمتر میشود. بنابراین زمانی که تب دارید، دریافت مواد مغذی در کنار هیدراته ماندن بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. میوهای مانند انبه در لیست بهترین میوه برای پایین آوردن تب قرار دارد که به خاطر داشتن آب زیاد، ویتامین C بالا و هضم آسان میتواند بسیار مفید باشد.