راز های زندکی
اصول صحیح نوشیدن آب چیست ؟؟
293
اصول صحیح نوشیدن آب:
۲ گیلاس آب ولرم در صبح با معده خالی برای داشتن بدن سالم
نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر
۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر
یک گیلاس آب قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون
یک گیلاس آب قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی
بین غذا هرگز آب ننوشید!!!
مطالب مرتبط
راز های زندکی
نوکیا 106 - 590 افغانی با ارسال رایگان
راز های زندکی
آیا میدانید فرافکنی چیست؟
راز های زندکی
اگر موفق شدید به کسی خیانت کنید؛ آن شخص را...
راز های زندکی
چرا در رابطه هات صدمه میبینی؟
در وبلاگ دیم بخوانید
