اگر به دنبال بهترین میوه برای سلامت مو هستید که هم خوشمزه و پر انرژی باشد و هم به رشد مو کمک کند، موز گزینه ایده آلی است. موز حاوی روغنهای طبیعی، ویتامینها و مواد معدنی زیادی مثل پتاسیم است که باعث میشود که رشد مو تقویت شود.
اما مهمتر از آن این است که خوردن موز باعث میشود پتاسیم به موها برسد. اما چرا پتاسیم برای مو مهم است؟ پتاسیم ماده مهمی است که میتواند به کاهش شکستن تارهای مو کمک کند و انعطاف پذیری آنها را افزایش دهد.