راز های زندکی
فواید قدردانی قدردانی ما را شادتر می کند
127
فواید قدردانی
قدردانی ما را شادتر می کند
این واقعیت کمی شناخته شده است که شادی یکی از معدود چیزهایی در زندگی است که می توانید با نگرش درست رشد کنید.یکی از رویکردهای پرورش شادی این است که قدردانی خود را در زندگی روزمره با نوشتن نامه های سپاسگزاری (که هرگز نیازی به ارسال ندارند) برای افرادی که در زندگی روزمره خود از آنها احساس قدردانی می کنید، ابراز کنید. نوشتن درباره افراد،تجربیات یا لحظاتی که باعث شکرگزاری می شود به ایجاد یک احساس کلی از شادی و رضایت کمک می کند. و قدرت ابراز قدردانی را نباید دست کم گرفت.
مطالب مرتبط
راز های زندکی
نوکیا 106 - 590 افغانی با ارسال رایگان
راز های زندکی
آیا میدانید فرافکنی چیست؟
راز های زندکی
اگر موفق شدید به کسی خیانت کنید؛ آن شخص را...
راز های زندکی
چرا در رابطه هات صدمه میبینی؟
در وبلاگ دیم بخوانید
