راز های زندکی
بهترین میوه برای سوزش سر دل !خرما
219
بهترین میوه برای سوزش سر دل : 3. خرما خرما هم جزو میوه‌هایی هستند که شیرین بوده و میزان اسیدی بودن آن‌ها نسبتاٌ کم است. معمولاً بسیاری از ایرانی‌ها خرما را بعد از غذا به‌عنوان دسر می‌خورند. در حال حاضر، از خرما در پخت بعضی از شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های اسموتی استفاده می‌شود. خرما منبع خوبی از کلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم و روی است. شما می‌توانید علاوه بر مواد معدنی ضروری بدن، انواع ویتامین مثل تیامین، ویتامین A، اسید فولیک و همینطور ویتامین K را نیز با مصرف خرما تأمین کنید.
مطالب مرتبط
راز های زندکی
نوکیا 106 - 590 افغانی با ارسال رایگان
راز های زندکی
آیا میدانید فرافکنی چیست؟
راز های زندکی
اگر موفق شدید به کسی خیانت کنید؛ آن شخص را...
راز های زندکی
چرا در رابطه هات صدمه میبینی؟
در وبلاگ دیم بخوانید
