شما می توانید بدون نگرانی از فواید پرتقال جنین یا به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم در دوران بارداری استفاده کنید. از معروفترین فواید پرتقال برای زن حامله میزان بالای فولات و ویتامین C هستند. متخصصان تغذیه این گونه میگویند که “فولات به رشد سالم جنین کمک می کند و ویتامین C برای ساختن استخوان های قوی مهم است.”
جالب است بدانید که خواصِ پرتقال در شیردهی موجب خوش عطر شدن و افزایش شیر مادر است. اگر از میزان اسیدی بودن این میوه نگران هستید، از فواید پرتقال خونی برای جنین یا ترکیب فواید پرتقال با عسل بهرهمند شوید. از خواصِ پرتقال پیوندی این است که طعمی لطیفتر دارد.