برخی از افراد معتقد هستند وقتی با وجود سیر بودن باز هم غذا میخوریم، یعنی به یک ویتامین یا ماده مغذی خاص نیاز داریم. برای مثال، برخی فکر میکنند هوس کردن شکلات نشانه کمبود منیزیوم و میل به خوردن گوشت قرمز نشانه کبود آهن و کلسیم است.
محققان با این عقیده مخالف هستند و اشاره میکنند غذا خوردن وقتی گرسنه نیستیم و هوس کردن یک غذای خاص را نمیتوان به سادگی به یک نیاز فیزیکی نسبت داد.