فواید پیاز برای چشم باعث میشوند که پیاز ماده خوبی برای گنجاندن در رژیم غذاییتان و حفظ سلامت چشمتان باشد. برای مثال، یکی از مزایای پیاز برای چشم مواد آنتی اکسیدانی آن است. در پیاز مواد آنتیک سیدانی مثل ویتامین ث، کوئرستین و آلیسین وجود دارند که خواصشان ضد التهابی است.