راز های زندکی
چرا دیابتی‌ها باید از این غذاها اجتناب کنند؟
281
افراد مبتلا به دیابت باید به طور ویژه‌ای از مصرف غذاهای سفید که سرشار از کربوهیدرات‌های تصفیه شده هستند اجتناب کنند، زیرا این مواد غذایی می‌توانند به سرعت سطح قند خون را افزایش دهند. این امر نه تنها کنترل قند خون را دشوار می‌کند بلکه می‌تواند مقاومت به انسولین را نیز تشدید کند، یک حالت در که بدن نمی‌تواند به طور موثر از انسولین خود برای تنظیم قند خون استفاده کند. علاوه بر این، این غذاها به دلیل داشتن کالری بالا و مواد مغذی کم، می‌توانند به افزایش وزن منجر شوند، که خود فاکتور خطرزای مهمی برای توسعه دیابت نوع ۲ و تشدید عوارض آن است.
مطالب مرتبط
راز های زندکی
نوکیا 106 - 590 افغانی با ارسال رایگان
راز های زندکی
آیا میدانید فرافکنی چیست؟
راز های زندکی
اگر موفق شدید به کسی خیانت کنید؛ آن شخص را...
راز های زندکی
چرا در رابطه هات صدمه میبینی؟
در وبلاگ دیم بخوانید
