وبلاگ دیم
راز های زندکی

چرا خوابیدن روی شکم می‌تواند برای برخی افراد مفید باشد؟؟

261
...

چرا خوابیدن روی شکم می‌تواند برای برخی افراد مفید باشد؟

خوابیدن روی شکم معمولاً به دلیل ایجاد فشار بر گردن و کمر توصیه نمی‌شود، اما برای افرادی که دچار خروپف هستند ممکن است مفید باشد. این وضعیت می‌تواند به باز شدن مجاری هوایی کمک کند و تنفس راحت‌تری را در طول شب فراهم آورد. همچنین، افراد مبتلا به برخی مشکلات ریوی ممکن است در این وضعیت خواب، تسهیل در تنفس تجربه کنند.