برای رفع اسهال چی بخوریم؟ ماست!
❓چرا خوردن ماست هنگام اسهال خوب است؟
🔸از جمله عوارض اسهال از بین رفتن باکتری های خوب روده است. یک رژیم درمانی شامل ماست می تواند باکتری های خوب و مورد نیاز را به روده برگرداند.
🔸همچنین اسید لاکتیک موجود در ماست به از بین بردن باکتری های بد روده کمک می کند.