تعادل آب و الکترولیت: حفظ تعادل مایعات بدن
مصرف هندوانه به تعادل آب و الکترولیتها در بدن کمک میکند. این میوه سرشار از آب موجود به رفع دیهیدراتاسیون کمک کرده و میتواند در جلوگیری از مشکلات مرتبط با دیهیدراتاسیون مانند فشار خون بالا و سنگ کلیه مفید باشد.