وبلاگ دیم
راز های زندکی

با ترکیب شگفت‌انگیز از ماست و سیر از بیماری قلبی جلوگیری کنید

221
...

ترکیب شگفت‌انگیز: ماست و سیر
مخلوط کردن سیر با ماست می‌تواند کلسترول را کاهش داده و از بیماری‌های قلبی پیشگیری کند. این ترکیب می‌تواند به کاهش فشار خون و جلوگیری از گرفتگی رگ‌ها کمک کند.

چگونه ماست و سیر می‌توانند به کنترل و درمان فشار خون بالا کمک کنند؟
نکات مهم هنگام استفاده از سیر
با وجود مزایای سیر، مصرف بی‌رویه آن می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند. همچنین، بیماران مبتلا به اختلالات خونریزی و زنان باردار یا شیرده باید قبل از مصرف سیر با پزشک خود مشورت کنند.