راز های زندکی
بهترین میوه برای زنان باردار: انبه
121
بهترین میوه برای زنان باردار: 2. انبه
انبه به عنوان بهترین میوه برای دوران بارداری، یک مکمل عالی برای رژیم بارداری است اما بهتر است در کنار سایر میوه‌ها به حد اعتدال مصرف شود.
انبه یکی از میوه های مفید در دوران بارداری است. این میوه منبعی عالی از ویتامین C است و یک فنجان انبه می‌تواند تمام نیاز روزانه‌ی بدن به این ویتامین را تامین کند. انبه همچنین سرشار از ویتامین A نیز هست. کمبود ویتامین A در بدو تولد با سیستم ایمنی ضعیف و خطر عوارضی مانند اسهال و عفونت‌های تنفسی مرتبط است.
مطالب مرتبط
راز های زندکی
نوکیا 106 - 590 افغانی با ارسال رایگان
راز های زندکی
آیا میدانید فرافکنی چیست؟
راز های زندکی
اگر موفق شدید به کسی خیانت کنید؛ آن شخص را...
راز های زندکی
چرا در رابطه هات صدمه میبینی؟
در وبلاگ دیم بخوانید
