راز های زندکی
فواید شیرینی برای مغز ..
185
شیرینی‌ها ممکن است به دلیل حاوی قند و کربوهیدراتهای ساده، انرژی فوری برای مغز فراهم کنند. اما مصرف زیاد قند ممکن است باعث افزایش سطح گلوکز در خون شود که ممکن است باعث ناپایداری در سطح انرژی مغز شود. به همین دلیل توصیه می‌شود که مصرف شیرینی را به مقدار معقول محدود کرده و از گزینه‌های با کربوهیدراتهای پیچیده و فیبر بالاتری برای تامین انرژی مغز استفاده کنید.
مطالب مرتبط
راز های زندکی
نوکیا 106 - 590 افغانی با ارسال رایگان
راز های زندکی
آیا میدانید فرافکنی چیست؟
راز های زندکی
اگر موفق شدید به کسی خیانت کنید؛ آن شخص را...
راز های زندکی
چرا در رابطه هات صدمه میبینی؟
در وبلاگ دیم بخوانید
