خستگی گل آفتابگردان، که معمولاً به عنوان افتتاحیه گل آفتابگردان معروف است، دارای مزایای بسیاری است:
1. ضد التهابی: تحقیقات نشان داده است که مواد فعال موجود در خسته گل آفتابگردان میتوانند به عنوان ضد التهاب عمل کنند و در کاهش التهابات بدن مؤثر باشند.
2. آرامش بخش: مصرف خسته گل آفتابگردان میتواند به عنوان یک آرامش بخش طبیعی عمل کند و به افزایش وضعیت سلامت روانی کمک کند.
3. ضد افسردگی: برخی مطالعات نشان داده است که خسته گل آفتابگردان ممکن است در کاهش علایم افسردگی موثر باشد و به افزایش سطح سرولاتونین، هورمون خوشخلقی، کمک کند.