رفع سردرد عصبی با پنسیل!یک پنسیل را چند ثانیه بین دندانها نگه دارید (فشار ندهید)این کار ماهیچه ای که دهن را به شقیقه وصل میکند در حالت راحتی قرار داده و سردردی تان تا حدودی را خوب میکند.