بله، حمام گرم میتواند فشار خون را کاهش دهد. زمانی که شما به حمام گرم میروید، عروق خونی در بدنتان گشوده میشود و این باعث میشود که خون به آرامی به انحنای قلب جریان یابد، که نتیجهاش کاهش فشار خون است. اما این تأثیر معمولاً موقت است و بعد از خارج شدن از حمام، فشار خون به حالت عادی خود بازمیگردد.
به هر حال، اگر شما مشکلات قلبی یا فشار خون بالا دارید، قبل از استفاده از حمام گرم یا سونا، باید با پزشک خود مشورت کنید. .