وبلاگ دیم
راز های زندکی

آیا میدانید ورزش با ذهن شما چه میکند!؟

112
...

آیا میدانید ورزش با ذهن شما چه میکند!؟

كاهش زوال عقل
افزايش ترشح هورمون شادی
تقويت قدرت مغز
درمان اضطراب
كاهش استرس
افزايش اعتماد به نفس