وبلاگ دیم
راز های زندکی

فست فودها چیست ؟؟ چی فایده دارد ...

143
...

فست فودها

حتماً شنیدید که فست فودها غذاهای سالمی نیستند. فست فودها برای کل بدن و پوست مضر هستند. یک دلیل آن این است که در پخت فست فودها از روغن‌های تصفیه شده استفاده می‌کنند که در آنها مقدار زیادی اسید چرب امگا ۶ وجود دارد. متاسفانه مصرف زیاد اسیدهای چرب امگا ۶ برای بدن مفید نیست. دلیل آن هم این است که استفاده زیاد آن باعث بروز التهابات پوستی مثل قرمز شدن و خارش پوست می‌شود.