خاراندن پوست میتواند منجر به مشکلات و آسیبهای جدی شود. در اینجا دلایلی که چرا نباید پوست خود را بخارانید و راهکارهایی برای کاهش خارش آورده شده است:
### دلایل اجتناب از خاراندن پوست
1. **آسیب به پوست**: خاراندن میتواند به لایههای سطحی پوست آسیب برساند و باعث خراشیدگی و پارگی شود.
2. **عفونت**: خراشهای ناشی از خاراندن میتوانند راهی برای ورود باکتریها و عفونتها به پوست باز کنند.