گوجهفرنگی (بانجان رومی) به دلیل دارا بودن مواد مغذی و آنتیاکسیدانهای فراوان، میتواند به بهبود و شفافیت پوست کمک کند. برخی از فواید گوجهفرنگی برای پوست عبارتند از:
1. **آنتیاکسیدانها**: گوجهفرنگی حاوی لیکوپن و ویتامین C است که از پوست در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت میکند و به کاهش علائم پیری کمک میکند.
2. **کاهش چربی پوست**: گوجهفرنگی به تنظیم تولید سبوم کمک میکند و برای افرادی که پوست چرب دارند، میتواند مفید باشد.
3. **باز کردن و تمیز کردن منافذ**: اسیدهای موجود در گوجهفرنگی به تمیز کردن عمیق منافذ پوست کمک میکند و از انسداد آنها جلوگیری میکند.
4. **کاهش آکنه و جوش**: خواص ضد باکتری و ضد التهابی گوجهفرنگی میتواند به کاهش آکنه و جوشها کمک کند.