جوانه گندم را در ماست و سالاد خود بریزید. !
جوانه گندم سرشار از ویتامین E، سلنیوم و منیزیم است و رادیکال های آزاد را از بین می برد و به تقویت سیستم ایمنی مغز کمک می کند.