از فواید گریپ فروت برای مردان میزان بالا ویتامین C برای جریان خون سالم است. هر چقدر جریان خون قویتر و سالمتر، اختلال نعوظ کمتر! ویتامین C برای نعوظ سالم و افزایش تعداد اسپرم عالی است. علاوه بر این، گریپ فروت حاوی پتاسیم است و میتوان عملکرد ماهیچهها را بهبود بخشیده و مانع از گرفتگی عضلات در حین رابطه جنسی شود.