وبلاگ دیم
راز های زندکی

خاصیت گریپ فروت برای قند

101
...

 خاصیت گریپ فروت برای قند

آیا گریپ فروت برای افراد مبتلا به دیابت بی‌خطر است؟ تا قبل از تحقیقات تکمیلی از خواص گریپ فروت و قند خون، توصیه می‌شد که افراد دیابتی در خوردن گریپ فروت مراقب باشند و تا می‌توانند مصرف نکنند. اما متخصصان تغذیه نظرشان تغییر کرده و اجازه می‌دهند دیابتی‌ها هم از فواید گریپ فروت برای قند لذت ببرند. برای استفاده کردن از خواص گریپ فروت برای قند خون می‌توان با درست کردن یک دسر خوشمزه از آن بهره‌مند شد.

از خواصِ گریپ فروت قند می‌توان به جلوگیری از مقاومت انسولین اشاره کرد. آب فراوان، فیبر و مقادیر بالای ویتامین C و A می‌تواند علاوه بر تأمین نیازهای بدن و ایجاد حس سیری، از خواص گریپ فروت در دیابت است.