وبلاگ دیم
راز های زندکی

بهترین میوه‌ها برای کم خونی:کیله

273
...

موز دومین میوه منتخب از لیست میوه‌های خون ساز است. این میوه زرد رنگ منبع غنی آهن است و مصرف روزانه آن، حتی به میزان کم، باعث تحریک تولید هموگلوبین در خون می‌شود. اگر به توصیه‌ی پزشک با مصرف ب کمپلکس و اسید فولیک کم‌خونی‌تان رفع می‌شود، مصرف روزانه حتی یک نصف موز دوای دردتان است.