📚 چگونه احساسات ساخته می‌شوند
سال انتشار: اول 2018
نویسنده: لیزا فلدمن بارت

👈🏻 «احساسات چگونه ساخته می‌شوند» نوشته لیزا فلدمن بارت، کتابی روشن‌گر و پیشگامانه است که دیدگاه‌های متعارف درباره احساسات را به چالش می‌کشد. نویسنده استدلال می کند که احساسات، همانطور که قبلاً تصور می شد، ثابت، جهانی و کاملا ساختاریافته در مغز نیستند، بلکه توسط مغز بر اساس تجربیات، فرهنگ و زبان گذشته ساخته می شوند. این دیدگاه توسط تحقیقات گسترده در علوم اعصاب و روانشناسی پشتیبانی می شود که بارت به شیوه ای جذاب و قابل دسترس ارائه می کند.

👈🏻 این کتاب دیدگاه جدیدی در مورد احساسات ارائه می دهد که می تواند برای افرادی که به دنبال درک و مدیریت احساسات خود هستند دگرگون کننده باشد. نوشته بارت واضح و مختصر است و او توصیه های عملی برای خوانندگان ارائه می دهد تا ایده های خود را در زندگی روزمره خود به کار گیرند. خواندن این کتاب برای هر کسی که علاقه‌مند به علم احساسات است، ضروری است، زیرا مفروضات ما را به چالش می کشد و راهی جدید برای درک این جنبه حیاتی از تجربه انسانی ارائه می دهد.