عجیب‌ترین میوه‌های دنیا: . انگور برزیلی یا جابوتیکابا (Jabuticaba Fruit)

جابوتیکابا یا انگور برزیلی بومی برزیل و دارای ویژگی‌های عجیب و غر...

بهبود کیفیت خواب با مصرف زعفران

با توجه به مشغله بسیاری که امروزه جهان پیرامون ما را در بر گرفته، بسیاری از ما دچار اختلالات خواب و یا بی خوابی شده ایم. مشکلات خواب باعث کاهش عملکرد مغز و خ...

نبات برای سرماخوردگی

نبات، یکی از شیرینی های سنتی و دلنشین ایران است که به روش تبلور تشکیل می شود. مصرف نبات به عنوان یک داروی خانگی متداول شناخته شده است و همچنین برای بهبود سرماخوردگی و ع...

خواص نخود و  کشمش برای زود انزالی

معروف است که کشمش باعث تحریک حس جنسی می شود. این میوه‌ی خشک به دلیل داشتن خواص آفرودیزیاک (تقویت‌کننده‌ی قوای جنسی) طبیعی و وجود اسید...

بهترین میوه برای پایین آوردن تب در کودکان:  سیب

سیب یک میوه مناسب برای تب در کودکان است. این میوه سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها است که...

برای کمبود کلسیم چی بخوریم؟؟

 محصولات لبنی

شیر و لبنیات از بهترین منابع کلسیم هستند. فقط چند وعده در روز می تواند کلسیم مورد نیاز شما را تامین...

میوه های بدون قند و رژیمی: میوه پاپایا

پاپایا دارای چندین فواید سلامتی است.این میوه به دلیل داشتن سدیم کم شناخته شده است. این میوه گرمسیری با کلسترول پایین و م...

خواص آلو بخارا برای شش ها

آلو بخارا دارای خواص متعددی برای سلامتی ریه‌ها می‌باشد. در ادامه برخی از این خواص را می خوانید:

• آلو بخارا از خواص ضد التهابی برخوردار ا...

خواص مغز گوسفندی برای بدن

• مغز گوسفند سرشار از چربی و پروتئین است که برای تامین انرژی فعالیت های روزانه بسیار مفید می باشد.
• افرادی که به خشکی مزاج مبتلا شده اند...

خواص عسل برای اعصاب: تقویت کننده حافظه

ما همان چیزی هستیم که می‌خوریم؛ از این رو مصرف غذاهایی که به تقویت سلامت روانی ما کمک می‌کند تا در دوران پیری حافظه‌ی سالمی داشته باشیم، موضوع بسیار م...

خواص و فواید تخمه کدو برای سلامتی: کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان

تخمه کدو دارای تاریخی طولانی است و شاید بتوان مصرف آن را بیش از 7500 سال پیش دانست. این تخمه‌ی خوشمزه در میان فرهنگ‌های مختل...

خواص آووکادو برای مغز

همانطور که پیشتر اشاره شد، آووکادو برای مغز نیز خواصی دارد. از جمله خواص آووکادو برای مغز جلوگیری از ابتلا به آلزایمر است. همچنین به دلیل کنترل کلسترل...