مهم است هنگام کار بر روی کامپیوتر رومیزی یا لپ تاپ، زاویه صفحه نمایش را در نظر بگیرید. مشاهده کردن صفحه نمایش کمی رو به پایین راحت تر است. در حالت مطلوب، مرکز...
عادت به مهربانی دارند سطح استرس، اضطراب و افسردگی خود را کاهش می دهند. مهربانی مسری است. هر چه مهربان تر باشیم، به مهربانی بیشتر فکر می کنیم زیرا در بدن سبب ایجاد احساس خوب می شود.
اولین راهکار افزایش قد در کودکان، داشتن یک رژیم غذایی متعادل است. سعی کنید بشقاب غذای کودک شما حاوی تمام مواد مغذی مانند پروتئین بدون چربی، کر...
اسید ریسینولئیک جزء اصلی راز های زندکی سبک زندگی آگاهی از نشانه‌های فشار خون پایین!! . آگاهی از نشانه‌های فشار خون پاییندر صورتی که پایین بودن فشار خون هیچ نشانه‌ای به همراه نداشته باشد، به عنوان یک مشکل دیده نمی‌شود. در عوض، اگر این وضعیت بدون علائم آزاردهن...
. آگاهی از نشانه‌های فشار خون پایین
در صورتی که پایین بودن فشار خون هیچ نشانه‌ای به همراه نداشته باشد، به عنوان یک مشکل دیده نمی‌شود. در عوض، اگر این وضعیت بدون علائم آزاردهن...
جلوگیری از لخته شدن خون؛ لباس‌های بسیار تنگ نپوشید
برای ترویج گردش خون سالم در بدن، بهتر است از پوشیدن لباس‌های تنگ خودداری کنید. از آنجایی که لخته‌های خون در پاها هم ایجاد م...
۱. گاه گاهی بکوشید جزئیات را به خاطر بیاورید
2 ۲. بهبود حافظه بلند مدت؛ بسیار متمرکز باشید
3 ۲. تمرین کنید
4 ۳. بهبود حا...
وقتی صحبت از ترکیب بدن به میان می آید، راز های زندکی سبک زندگی کاشت موی طبیعی در افراد مسن ممکن است؟ نتایج کاشت مو در افراد سالمند چگونه است؟نتایج کاشت مو معمولا بعد از گذشت ۳ تا ۱۲ ماه از عمل، ظاهر می‌شود. هرچقدر بیشتر زمان بگذرد، نتیجه نهایی کاشت مو نیز رضایت‌بخش‌تر خوا...
نتایج کاشت مو معمولا بعد از گذشت ۳ تا ۱۲ ماه از عمل، ظاهر می‌شود. هرچقدر بیشتر زمان بگذرد، نتیجه نهایی کاشت مو نیز رضایت‌بخش‌تر خوا...
هنگامی که تصمیم به ترک قند می‌گیرید، بدن از روز اول تغییراتی را تجربه می‌کند. شما احساس انرژی بیشتری خواهید کرد و همچنین کمی سبک تر خواهید بود. یک هفته پس از ترک قند، متوجه شفاف شدن پوست‌تان نیز خو...
1 فواید خسته ام
1.1 شوره سر
1.2 لبخند زیبا
1.3 برای اسهال
1.4 برای چاقی&...
